あけましておめでとうございます

初雪

　新年早々、雪が降り、診療室の外は一面銀世界に包まれました。子ども達は大喜びで、雪だるまを作ったり、雪合戦をしたのではないでしょうか。本日の外気の最高気温は2度。エアコンを最高温度の30度に設定しても診療室はあまり暖かくならず、これでは、もう一つ暖房器具を増やさないといけませんね。

　空気が乾燥しているこの時期、いつもは潤っている子ども達のくちびるが、かさかさになって、ひび割れているお子さんをかなりみます。乾くのでついついなめていませんか。気持ちはとてもよく分かります。一時的には潤いますが、唾液が蒸発するときにくちびるの水分も一緒に蒸発してしまうのでさらに乾いてしまうのです。なるべく鼻呼吸を心掛け、この時期は温かい水分をこまめに摂取し、乾いたときはクリームを塗って保湿をしましょう。

　今年もよい年になりますように・・・どうぞよろしくお願い致します。